Başlıklar
Horlama Nedir?
Horlama, genellikle uyku sırasında ortaya çıkan solunum organlarının bir titreşimidir. Ses, burun ve ağızdan hava aktığında oluşur ve boğazın arkasındaki dokuların titreşmesine neden olur.
Horlama, milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Horlama sebepleri burun tıkanıklığı, sigara, alkol tüketimi ve obezite gibi bir dizi faktör neden olabilir. Ayrıca horlama, uyku apnesi gibi daha ciddi bir sağlık durumunun işareti olabilir.
İnsanlarda Horlamaya Ne Sebep Olur?
İnsanlarda horlamaya ne sebep olur sorusunun cevabı için yazımızın devamını okumanızı önermekteyiz. Horlamanın nedeni kişiden kişiye değişebileceğinden bu sorunun tek bir cevabı yoktur.
Bununla birlikte horlamanın en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır;
- Obezite (özellikle boyun ve göğüs çevresinde)
- Eğri bir burun
- Genişlemiş bademcikler veya adenoidler
- Daralmış bir hava yolu
- Obstrüktif uyku apnesi (OSA) gibi belirli tıbbi durumlar nedeniyle horlamaya daha yatkın olabilir.
Horlama Problemi Olanlara Horlama Ameliyatı
Horlama sizin veya çevrenizdeki kişiler için bir sorun haline geldiiyse, ameliyat düşünülmesi gereken bir seçenek olabilir. Horlama ameliyatı, doktor muayenehanesinde yapılabilecek nispeten küçük bir işlemdir. Ameliyat, ağzınızın çatısına atel adı verilen küçük bir cihazın yerleştirilmesini içerir.
Bu atel, uyurken hava yolunuzun açık kalmasına yardımcı olur ve bu da horlamanızı azaltmaya veya durdurmaya yardımcı olabilir. Horlama ameliyatı minimal invaziv bir işlem olduğu için çok az risk taşır. Fakat bu risk doğru doktor seçimim ile ortadan kaldırılır. Horlama ameliyatı iyileşme süresi hızlıdır.
Çoğu durumda, ameliyattan sonraki bir hafta içinde normal yaşantınıza dönebilirsiniz. Horlama ameliyatının faydaları, hem sizin hem de eşiniz için uyku kalitesinin artmasının yanı sıra gündüz uykululuğunun ve yorgunluğunun azalmasını içerir.
Horlama Ameliyatı Avantajları
Horlama ameliyatının avantajı oldukça fazladır. En belirgin olanlardan biri, horlamayı durdurabilmesidir. Horlama sadece eşinizi rahatsız etmekle kalmaz, aynı zamanda daha ciddi bir sağlık sorununun da habercisi olabilir. Horlama ameliyatı daha iyi nefes almanıza ve iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olur. Genel olarak, horlama ameliyatı, horlamayı durdurmak, kilo vermek ve daha iyi nefes almak gibi birçok fayda sağlar.
